
31 października 2025
Kiedy warto umówić się
do okulisty?
Sabina Szymczak-Zimny
Kierownik Zespołu ds. Ubezpieczeń Indywidualnych
Okulista a ubezpieczenie zdrowotne
Konsultacja okulistyczna może okazać się potrzebna po urazach, przy wystąpieniu objawów chorób oczu czy w ramach profilaktycznej kontroli wzroku. Martwisz się o swoje zdrowie i chcesz uzyskać skierowanie do okulisty od lekarza? Możesz to zrobić w publicznej lub prywatnej placówce medycznej albo w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. Sprawdź, jak uzyskać skierowanie do okulisty i kiedy warto wybrać się na kontrolę oczu.
Jakie objawy powinny skłonić do wizyty u okulisty?
Jeśli widzisz rozmazanie, podwójne obrazy lub odczuwasz silny ból oka to znaki, że coś może być nie tak. To mogą być wady refrakcji (krótkowzroczność, starczowzroczność), zaćma lub jaskra. Nie należy bagatelizować takich objawów, gdyż mogą oznaczać rozwój poważnego schorzenia rzutującego na jakość widzenia w przyszłości.
Możesz pomyśleć o wizycie u okulisty, jeśli rozpoznasz następujące objawy:
- Rozmazany obraz i podwójne widzenie
Takie zaburzenia mogą oznaczać wady wzroku, np. krótkowzroczność, dalekowzroczność czy astygmatyzm. Mogą też być skutkiem zaćmy lub problemów neurologicznych. Warto sprawdzić to u okulisty, bo odpowiednie szkła lub leczenie zatrzyma pogłębianie się problemu.
- Intensywny ból oka
Silny ból nie jest normalnym objawem i może świadczyć o zapaleniu rogówki, jaskrze lub urazie mechanicznym. Często towarzyszy mu też łzawienie lub zaczerwienienie. W takiej sytuacji wizyta u lekarza jest konieczna, by uniknąć trwałego uszkodzenia oka.
- Światłowstręt
Nadmierna wrażliwość na światło może być efektem zapalenia spojówek, rogówki albo powikłań po infekcji wirusowej. Pojawia się też przy uszkodzeniach siatkówki i jaskrze. To sygnał, że narząd wzroku wymaga dokładniejszej diagnostyki.
- Przekrwienie lub swędzenie
Czerwone i swędzące oczy zwykle wskazują na alergię, infekcję bakteryjną lub wirusową. Mogą też być skutkiem suchego oka i długiej pracy przed komputerem. Jeżeli objawy utrzymują się dłużej, potrzebna jest konsultacja, by dobrać odpowiednie krople lub leczenie.
- Nagłe pogorszenie widzenia – mroczki, błyski czy nawet zawężone pole widzenia.
To jeden z najgroźniejszych sygnałów, który może oznaczać odwarstwienie siatkówki, zakrzep w oku lub rozwój jaskry. Takie objawy pojawiają się nagle i nie wolno ich bagatelizować. Wymagają pilnej wizyty u okulisty, bo szybka interwencja decyduje o zachowaniu wzroku.
Dlaczego warto regularnie badać wzrok?
Wizyta kontrolna u okulisty realizowana cyklicznie to przede wszystkim szansa na wczesne wykrycie chorób oczu, zanim pojawią się poważniejsze objawy, ochrona przed utratą ostrości widzenia w przyszłości, a także większe bezpieczeństwo podczas prowadzenia pojazdów mechanicznych.
Wzrok u ludzi może pogarszać się stopniowo. Głównie dlatego kontrolne wizyty u okulistów są ważne, szczególnie w przypadku jaskry i zwyrodnienia plamki żółtej – to schorzenia, które przez długi czas nie dają niemal żadnych objawów.
Trzy grupy osób o podwyższonym ryzyku chorób oczu to:
- Osoby starsze – u nich częściej rozwija się zaćma, jaskra i zwyrodnienie plamki żółtej.
- Osoby chore na cukrzycę – mogą doświadczać retinopatii cukrzycowej, czyli uszkodzeń siatkówki.
- Osoby pracujące wiele godzin przy komputerze – są narażone na zespół suchego oka i wady wzroku związane z przeciążeniem oczu.
Profilaktyka wzroku jest szczególnie ważna wśród osób w grupach podwyższonego ryzyka, gdyż może pozwalać uniknąć poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.
Tabela 1: Jak często trzeba kontrolować wzrok?
Źródło: Opracowanie własne [1] [2]
| Czynnik ryzyka | Zalecana częstotliwość | Dlaczego warto kontrolować? |
|---|---|---|
| Cukrzyca | Co 6-12 miesięcy | Ryzyko retinopatii cukrzycowej |
| Nadciśnienie | Co rok | Zmiany naczyniowe siatkówki |
| Wywiad rodzinny jaskry | Co 6 miesięcy po 40. roku życia | Genetyczne predyspozycje |
| Wysoka krótkowzroczność | Co 6-12 miesięcy | Ryzyko odwarstwienia siatkówki |
| Praca przy komputerze | Co rok | Zespół suchego oka, asthenopia |
A jeśli terminy wizyt o okulistów z refundacją na NFZ są zbyt odległe, możesz skorzystać z prywatnej pomocy medycznej albo ubezpieczenia zdrowotnego z pakietem pomocy medycznej.
[1] https://pto.com.pl/wp-content/uploads/2021/12/Wytyczne-PTO-dotyczace-postepowania-w-krotkowzrocznosci-postepujacej-u-dzieci-i-mlodziezy.pdf
[2] https://bjo.bmj.com/content/100/1/105
Jak wygląda wizyta kontrolna u okulisty?
Kontrolne wizyty w gabinecie okulistycznym są szybkie i bezbolesne, choć w przypadku podejrzenia poważniejszych schorzeń może zajść konieczność wykonania specjalistycznych badań. Gdy masz skierowanie do okulisty albo wybierasz się na prywatną wizytę w gabinecie lekarskim:
- Na początek musisz się zarejestrować i przejść krótki wywiad medyczny, podczas którego lekarz pozna Twoje dolegliwości, przyjmowane regularnie leki oraz występujące choroby przewlekłe.
- Następnie okulista wykonuje pomiary wstępne przez autorefraktometr (do oceny wady wzroku) albo przez keratometrię (do oceny krzywizny rogówki).
- Kolejny krok to sprawdzenie ostrości widzenia. Wtedy przeczytasz tablicę okulistyczną, lekarz dobierze odpowiednie szkła do badania przez foropter.
- W przypadku poważniejszych objawów okulista może wykonać tonometrię, czyli badanie ciśnienia w oku.
W razie potrzeby lekarz może przeprowadzić też testy OCT, a nawet USG oka. Dopiero po kompleksowym badaniu można przygotować zalecenia medyczne i ustalić główną przyczynę problemów ze wzrokiem.

Czy trzeba mieć skierowanie do okulisty?
Zgodnie z obowiązującymi przepisami i nowelizacją Ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanej ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw, na wizytę u okulisty niezbędne jest skierowanie od lekarza prowadzącego.
Żeby otrzymać takie skierowanie, możesz udać się do:
- lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ),
- innego specjalisty, który będzie w stanie wystawić skierowanie na wizytę u okulisty, np. w ramach prywatnej wizyty w gabinecie lekarskim.
Jak długo ważne jest skierowanie do okulisty?
Warto wiedzieć, że od momentu wprowadzenia e-skierowań, skierowanie do specjalisty (w tym do okulisty) jest ważne bezterminowo, aż do momentu jego realizacji. Oznacza to, że nie obowiązuje już 30-dniowy termin na zapisanie się do lekarza. Mimo braku terminu ważności skierowania zaleca się nie zwlekać z umówieniem wizyty ze względu na długi czas oczekiwania w placówkach NFZ.
Jeśli chcesz zadbać o wzrok, szczególnie w przypadku schorzeń oczu może przydać Ci się aktywne ubezpieczenie zdrowotne z pakietem profilaktyki medycznej. W ten sposób możesz zyskać dostęp do wielu placówek, w których umówisz wizytę u okulisty bez skierowania i długiego czasu oczekiwania na wolny termin.
Ile kosztuje wizyta u okulisty?
Prywatna konsultacja okulistyczna w Polsce kosztuje od około 150 zł do 350 zł. W tym przypadku koszty w dużej mierze są uzależnione od doświadczenia okulisty, cennika placówki medycznej, a także zakresu wykonanych badań.
Jeśli masz odpowiednie skierowanie do okulisty, możesz skorzystać z nieodpłatnej pomocy lekarza. Najczęściej wiąże się to z koniecznością dłuższego oczekiwania na wizytę niż w przypadku prywatnej opieki zdrowotnej albo wizyty w ramachubezpieczenia zdrowotnego.
Podsumowując, na konsultację warto umówić się przy takich objawach jak rozmazany obraz, silny ból oka, światłowstręt, nagłe błyski czy zaczerwienienie. Regularne wizyty są potrzebne, szczególnie jeśli nie chcesz ryzykować pogorszeniem jakości widzenia w przyszłości albo chcesz mieć pewność, że w Twoim organizmie nie rozwijają się poważne schorzenia oczu.
Niniejsza informacja jest materiałem marketingowym Sopockiego Towarzystwa Ubezpieczeń ERGO Hestia S.A.
