Zgłoś zdarzenie
Zaloguj się
26 sierpnia 2025
Podróżowanie w ciąży
co warto wiedzieć
Maciej Welz
Młodszy Specjalista ds. Marketingu Online
Wakacje w trakcie ciąży
Kobiety w ciąży bez wątpienia powinny dbać o swoje bezpieczeństwo i zdrowie. To szczególnie ważne w przypadku planowania zagranicznych wakacji w 9-miesięcznym okresie noszenia dziecka pod piersią. Czy w takim razie podróżowanie samolotem w ciąży jest bezpieczne? Jak się do tego przygotować? Poznaj praktyczne wskazówki i podróżuj w ciąży samochodem, samolotem i koleją z troską o bezpieczeństwo.
Czy można podróżować samolotem w ciąży
Podróżowanie w ciąży nie nakłada na kobiety znacznych ograniczeń. Warto jednak wiedzieć, że niektóre środki lokomocji nie są rekomendowane, szczególnie jeśli ciąża jest już zaawansowana. Zgodnie z zaleceniami linii lotniczych, podróżowanie w ciąży samolotem jest możliwe bez zaświadczeń lekarskich do 28. tygodnia ciąży.
Gdy czeka Cię podróż samolotem w ciąży, załóż luźne ubranie, pij dużo wody i ruszaj nogami w trakcie lotu, żeby zapobiec zakrzepicy. Zadbaj też o to, by nie forsować się zbytnio ciężkim bagażem.
Do którego miesiąca ciąży można bezpiecznie podróżować
Kiedy kobieta jest już po 28. tygodniu, zazwyczaj musi uzyskać zaświadczenie od lekarza, który wskazuje na brak przeciwwskazań do odbycia podróży. Zezwolenie jest ważne 14 dni od momentu wydania.
| Tydzień ciąży | Ciąża pojedyncza – warunki podróżowania samolotem | Ciąża mnoga – warunki podróżowania samolotem |
|---|---|---|
| Do 28. tygodnia | Możliwość podróżowania bez ograniczeń, jeśli ciąża przebiega prawidłowo. | Możliwość podróżowania bez ograniczeń, jeśli ciąża przebiega prawidłowo. |
| 28-32. tydzień | Możliwość podróżowania, wymagane zaświadczenie lekarskie o zdolności do lotu w większości linii. | Możliwość podróżowania, wymagane zaświadczenie lekarskie o zdolności do lotu. |
| 32-34. tydzień | Możliwość podróżowania w wybranych liniach, konieczne zaświadczenie lekarskie wydane w ciągu ostatnich 14 dni. | Podróżowanie niedozwolone w większości linii lotniczych. |
| 34-36. tydzień | Możliwość podróżowania tylko w nielicznych liniach, wymagane aktualne zaświadczenie lekarskie. | Podróżowanie niedozwolone w większości linii lotniczych. |
| 36-37. tydzień | Podróżowanie niedozwolone w większości linii lotniczych z powodu ryzyka porodu. | Podróżowanie niedozwolone w większości linii lotniczych. |
Źródło PLL LOT:https://www.lot.com/pl/pl/odkrywaj/inspiracje/blog-podrozniczy/latanie-samolotem-w-ciazy
Kobiety w ciąży, które przekroczyły 36. tydzień ciąży, zwykle nie są przyjmowane na pokład samolotów przez przewoźników. Związane jest to z ryzykiem rozpoczęcia się porodu na pokładzie samolotu, co mogłoby spowodować konieczność awaryjnego lądowania.
Zawsze sprawdzaj indywidualne przepisy konkretnego przewoźnika przed rezerwacją biletu.
Podróże do krajów egzotycznych – na co zwrócić uwagę
Egzotyczna podróż w ciąży to duże wyzwanie dla organizmu. Trudny klimat, inne bakterie, ograniczony dostęp do opieki medycznej – to realne zagrożenia. Dlatego, zanim kupisz bilet, skonsultuj się z ginekologiem i sprawdź sytuację epidemiologiczną w kraju docelowym. Nie każdy kierunek będzie bezpieczny dla Ciebie i dziecka.
Zanim wyjedziesz, pamiętaj o kilku praktycznych zasadach:
- unikaj krajów z ryzykiem wirusa Zika (1) i malarii (2) – te choroby są szczególnie groźne w ciąży,
- sprawdź, czy nie potrzebujesz obowiązkowych szczepień,
- wybierz miejsce z łatwym dostępem do szpitala, najlepiej z oddziałem położniczym,
- nie jedz surowych owoców i warzyw,
- unikaj lodu w napojach i wody z kranu i wybieraj tylko wodę butelkowaną,
- zaplanuj odpoczynek i unikaj długich podróży samochodem lub łodzią,
- zabierz dokumentację medyczną i kontakt do swojego lekarza,
- wybieraj loty z minimalną liczbą przesiadek.
Zadbaj o komfort podróży na każdym etapie. W ciąży lepiej postawić na spokojne miejsca, dobry hotel i przewidywalne warunki. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze – egzotyczne przygody mogą poczekać.
Podróże w ciąży a ubezpieczenie – co warto wiedzieć
Gdy już wiesz, do kiedy można podróżować w ciąży (szczególnie samolotami), koniecznie zadbaj o bezpieczeństwo swoje i dziecka. Zacznij od weryfikacji standardów linii lotniczych i kolejowych, w razie potrzeby dostosuj swój samochód do przewozu kobiet w ciąży, np. specjalne nakładki na pasy, a także wykup ubezpieczenie podróżne ochrona ubezpieczeniowa na czas podróżowania w ciąży samochodem lub samolotem jest niezwykle przydatna. Zyskasz w ten sposób pomoc na wypadek:
- porodu, który nastąpił przed 32 tygodniem ciąży,
- hospitalizacji za granicą w razie pogorszenia się Twojego stanu zdrowia,
- transportu medycznego do kraju,
- zakupu leków przepisanych przez lekarza.
Przyda Ci się też Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), ale pamiętaj, że działa ona tylko w krajach UE i EFTA. Nie obejmuje kosztów transportu medycznego do Polski ani prywatnej opieki. Nie daje też gwarancji szybkiej pomocy, dlatego traktuj kartę EKUZ jako dodatek, a nie podstawową ochronę.
Podróżowanie w ciąży – wskazówki na komfortowy wyjazd
Podróżowanie w ciąży wymaga rozsądku i wcześniejszego planowania. Niezależnie od tego, czy wybierasz samolot, pociąg czy samochód. Zadbaj o wygodę, dostęp do pomocy medycznej i ubezpieczenie podróżne. Staraj się też dostosować swoje plany do etapu ciąży i aktualnego stanu zdrowia. Komfort, spokój i odpowiednie zabezpieczenie to najważniejsze elementy bezpiecznej podróży.
Zanim zdecydujesz się na wyjazd, porozmawiaj z lekarzem prowadzącym. Zbierz potrzebne dokumenty, sprawdź aktualne zalecenia zdrowotne i wybierz bezpieczny kierunek. Wtedy temu podróż samolotem w ciąży stanie się przyjemnym, a nie stresującym doświadczeniem.
Niniejsza informacja jest materiałem marketingowym Sopockiego Towarzystwa Ubezpieczeń ERGO Hestia S.A.
Szczegółowe informacje o opisywanym produkcie, w tym wyłączenia i ograniczenia odpowiedzialności znajdziesz w aktualnym OWU ERGO Podróż dostępnym pod adresem
www.ergohestia.pl/ubezpieczenie-podrozy
